20. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ta teden se vam v trebuhu dogaja toliko, da boste morda želeli malo zadremati, ko boste prebrali o tem! Preberite več o tem tednu.
RAZVOJ OTROKA
Vaš dojenček raste vse hitreje, še posebej, ko gre za razvoj možganov, ki je trenutno precej pospešen. Njegovo telo je res zraslo, zaradi česar se zdi njegova glava manj velika. Če je vaš otrok deklica, so njeni jajčniki opremljeni z dovolj primitivnimi celicami, da proizvedejo 7 milijonov jajčec! Toda od te stopnje razvoja naprej se bo to število začelo zmanjševati in se bo ob rojstvu znižalo na približno 2 milijona. Do tega tedna lahko dejansko vidite njegove obrvi in vse lase, ki jih ima na glavi.
TVOJE TELO
Ste že začutili, da se vaš otrok premika? Kakšen čudovit trenutek! Če želite kar najbolj uživati, lezite ali se usedite in se sprostite. Takrat boste lahko najbolj jasno občutili trzanje. Večina dojenčkov ima najbolj aktivno fazo zvečer med 20. in 23. Uro.
Morda pa boste še vedno potrebovali malo potrpljenja, da boste lahko zaznali premike. Na začetku verjetno ne boste čutili nič drugega kot nežno trzanje. Udarci ob trebuh so od 25. tedna dalje bolj izraziti. In minilo bo nekaj tednov, preden bo tudi bodoči oče lahko doživel ta čudoviti trenutek.
PREHRANA
Verjetno so vam povedali, kako pomemben je fluorid tako za vaše kot za prihodnje zobe vašega otroka. Nekatere države so se odločile za fluoriranje vode iz pipe, da bi preprečile karies, in na splošno bo pitna fluorirana voda izpolnjevala zahteve med nosečnostjo. Ker lahko uživanje preveč fluorida negativno vpliva na zdravje, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli prehransko dopolnilo. Fluorid najdemo v nekaterih mineralnih vodah, zlasti v školjkah, kot so meso rakov ali kozic, ter grozdje, rozine in krompir.
NASVETI
Mačke so bile slabo ocenjene v odnosu do nosečnic. Ali bi vaša mačka lahko prenesla potencialno nevarno bolezen - toksoplazmozo - na otroka? Čeprav ni treba poslati svojega ljubljenčka stran, dokler se ne rodi otrok, morate sprejeti določene previdnostne ukrepe, zlasti če je vaša mačka mlada. Iztrebki mačk lahko dejansko prenašajo toksoplazmozo. To je precej pogosto in večina žensk ga razvije, ne da bi se zavedale. Zelo nevarno za svojega nerojenega otroka, celo smrtno, da bi se izognili tveganju, zaupajte vse vzdrževanje mačje stelje tretji osebi in si redno umivajte roke po dotiku mačke.
Povezani članki
Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni
Ali ste noseči z gestacijskim diabetesom? Morda imate veliko vprašanj. Ne skrbite! Tukaj dobite odgovore na vsa svoja vprašanja o gestacijski sladkorni bolezni.
7 mins preberi
16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali v sebe in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.
2 mins preberi
37. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček ima običajno glavo navzdol, prekrižane roke in prekrižane noge na prsih, saj ni veliko prostora za gibanje. Z veseljem bo prišel ven in se raztegnil! Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se vsak dan bolj razvija in se pripravlja na vstop na svet v nekaj manj kot 10 tednih. Je hitro minilo ali se vam čas vleče? Vsaka mama to čuti drugače. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.
3 mins preberi
28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš malček je od temena do prstov dolg približno 35 cm in tehta že približno 1,3 kilograma, kar je tretjina njegove porodne teže. Njegova stopala merijo skoraj 6 cm – ja, majhna so!
2 mins preberi
27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček mora še nekaj rasti, vendar je od danes dolg več kot 30 cm, dovolj velik, da leži na vaši podlakti med roko in komolcem.
2 mins preberi
Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?
Ključno vprašanje, ki si ga morate zastaviti, če se testirate ali spremljate gestacijski diabetes.
3 mins preberi
Vaša prehrana, da se pripravite na otroka
Naučite se, kako dobiti priporočene obroke iz petih različnih skupin živil, da bo vaša nosečnost – in vaš bodoči otrok – imela zdrav začetek!
1 min preberi
Katero vajo lahko izvajam in kdaj?
Vadba med nosečnostjo je pomembna za vas in zdravje vašega otroka.
3 mins preberi
6. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Rast vašega otroka je zelo hitra. Toliko razburljivih dogodkov na tako majhnem bitju! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Morda ste že občutili nekaj popadkov in se spraševali, ali je to "to". Ne skrbite, ne boste zamudili začetka poroda! Preberite več o tistem predzadnjem tednu.
2 mins preberi
19. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš mali stanovalec tehta od 300 do 400 gramov – stehtajte grenivko v roki in približno toliko je težak. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
13. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Začetek vašega drugega trimesečja je začetek številnih novih razvojnih mejnikov za vašega otroka. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
7. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je že precej impresivnih 18 mm. Čeprav tega še ne boste občutili, je na poti. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
40. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čas je potekel! Če še ni, bo vaš otrok prišel v naslednjih dneh. In potem boš končno mama! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
21. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav dojenček zdaj tehta okoli pol kilograma, ima še vedno dovolj prostora v trebuhu. In rad ga uporablja, ko ne spi! Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
34. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
V trebuhu se zdaj stvari malo upočasnijo. To je zato, ker se vse bliža razvoju! Vaš otrok je dolg približno 45 cm in tehta več kot 2 kilograma. Preberite več o tem tednu.
1 min preberi
