Prehrana in diverzifikacija
S postopnim uvajanjem »trde« hrane bo vaš dojenček odkril celo vesolje novih okusov in tekstur. Kakšna so pravila, ki to ključno stopnjo spremenijo v pravi uspeh?
Kaj je diverzifikacija?
Diverzifikacija je uvedba poltrde in nato trde hrane v dojenčkovo prehrano. Izvaja se vzporedno z dojenjem ali hranjenjem z umetnim mlekom.
Dojenje je boljše od hranjenja z umetnim mlekom, saj ima tako prednosti za malčka (zagotavlja vsa potrebna hranila in ščiti dojenčka pred številnimi boleznimi) kot tudi za mamo (zmanjšuje tveganje za poporodne krvavitve, raka na dojkah in jajčnikih, pomaga vam da hitreje dosežete svojo težo pred nosečnostjo).
Članki
Kakšen je vaš način hranjenja?
Kako otroku ponudite hrano, je vsaj tako pomembno kot tisto, kar mu gre v usta.
6 mins preberi
10 zdravih navad za nadaljevanje
V prvih 1000 dneh svojega dojenčka ste spodbujali številne zdrave navade, zato se zdaj ne izpustite! Tukaj je 10 zdravih navad, ki jih morate še naprej vaditi.
7 mins preberi
Pomagajte svojemu malčku vzljubiti dobro hrano – za vse življenje!
Morda je ena od vaših najpomembnejših starševskih nalog biti dober zgled svojemu otroku, zlasti ko gre za zdravo prehrano.
4 mins preberi
Postati samostojen jedec
Zdaj, ko se vaš 10-12-mesečni otrok res že navadi na hranjenje, mu še naprej ponujajte široko paleto hrane in tekstur za vzpostavitev dobrih in zdravih prehranjevalnih navad.
5 mins preberi
Mini obroki za mini ljudi
Osredotočite se na prehrano svojega otroka tako, da mu ponudite pametne izbire prehranjevanja med obroki.
3 mins preberi
Zakaj mora vaš dojenček jesti ves dan
Ali ste vedeli? Vaš dojenček bo morda moral vsak dan jesti tri obroke in dva mini prigrizka.
2 mins preberi
Kako otroku pomagati, da se nauči imeti rad novo hrano in teksturo
Ali ste vedeli? Vaš dojenček bo morda moral večkrat poskusiti nekaj živil in tekstur, preden jih bo z veseljem pojedel.
3 mins preberi
Kdaj naj svojemu otroku ponudim pšenico, jajca ali oreščke?
Ali ste vedeli? Smernice so se spremenile, kdaj otroku predstaviti jajca, pšenico, ribe in hrano, ki vsebuje arašide.
3 mins preberi
Dnevni jedilnik za dojenčke
Vaš otrok aktivno začne svoj dan! Seveda to počne, vsak dan mora odkriti marsikaj. In za to potrebuje energijo. Izvedite več o dnevnem jedilniku za dojenčke v našem članku.
Prigrizki za malčke (od 6 mesecev)
Nestlé YOGOLINO Vanilija (4x100g)
Prava poslastica za mlade in stare, kot prigrizek ali sladica!
Nestlé NAN® OPTIPRO® 3, Prah za prıpravo mlečnega napıtka za majhne otroke z dodatkom kulture Lactobacillus reuteri od 1 leta dalje, limena škatla, 800g
Nestlé YOGOLINO Kakao (4x100g)
Prava poslastica za mlade in stare, kot prigrizek ali sladica!
Nestlé NAN® OPTIPRO® 4, Prah za pripravo mlečnega napitka za majhne otroke Od 2 let dalje, limena škatla, 800g
Nestlé NAN® COMFORTIS® 3, prah za prıpravo mlečnega napıtka za majhne otroke z dodatkom kulture Lactobacillus reuteri, od 1 do 2 let starosti, limena škatla, 800g
Druge teme, ki vas lahko zanimajo
Dojenje
Vsi vemo, da se nič ne more primerjati z materinim mlekom in njegovimi koristmi, zato smo vam pripravili vrsto uporabnih virov.
Nega in zdravje dojenčka
Prvih 6 mesecev otrokovega življenja je najtežjih, saj se v tem obdobju dojenček prilagaja vsakdanjemu življenjskemu slogu, oblikuje navade in vstopi v svoj ritem.
Igre in dejavnosti
Vaš dojenček se rad igra, teka po hiši in zdi se, da se nikoli ne naveliča! Toda kako lahko porabite njegovo energijo tako, da ga spodbujate?
Oče, mati in otrok
Okoli rojstva otroka se vedno porodi veliko zgodb in domnev. Vsi tuhtajo in sanjajo o srečanju z malčkom.
